Sfaturi Utile

Alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul femeilor trecute de 40 de ani

Reglarea hormonală este un lucru esențial pentru femeile trecute de 40 de ani. Supravegherea medicală este foarte recomandată, iar tratamentul personalizat.

seleniu alimente 1

La menopauză pierdem estrogenul, hormonul feminității și acesta poate fi suplinit fie prin substituție hormonală, fie prin alimente și remedii naturale.

Iată care sunt alimentele estrogenice:
• Soia
• Icre
• Unt
• Miere
• Ciocolată
• Alge
• Avocado
• Dovleac
• Varză
• Broccoli
• Spanac
• Sfeclă roșie
• Orez brun
• Ovăz
• Grâu
• Fasole
• Linte
• Mazăre
• Năut
• Cartofi
• Roșii
• Rubarbă
• Ardei
• Castraveți
• Țelină
• Morcovi
• Semințe de floarea-soarelui
• Susan
• Semințe de dovleac
• Fenicul
• Anason
• Gălbenuș de ou
• Prune
• Papaya
• Curmale
• Pepene galben
• Pepene verde
• Piersici
• Struguri


LIKE:... Nu uita sa dai LIKE paginii noastre de Facebook Adpres Media daca ti-a placut acest articol, astfel intrand si in comunitatea noastra de cititori, fiind la curent cu toate noutatile care apar pe site. Toate acestea, simplu, la doar un singur Click distanta, apasand butonul de jos...



Comment here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Interzisa copierea sau modificarea continutului.