Sanatate

Cele mai eficiente metode naturale sa-ti ”resetezi” tiroida si sa arzi grasimi

Tiroida este considerată ”bateria” întregului nostru corp. Funcționarea hormonilor tiroidieni este extrem de importantă pentru metabolismul fiecărei celule din organism, inclusiv a creierului. Hipotiroidismul apare atunci când tiroida nu produce suficienți hormoni pentru a regla diverse funcții necesare organismului.

Cele mai eficiente metode naturale sa-ti ”resetezi” tiroida si sa arzi grasimi

Unul dintre efectele hipotrisoidismului este încetinirea metabolismului care duce la acumularea kilogramelor în plus și oricâte eforturi am face, nu reușim să slăbim.

Modalități naturale de a reseta tiroida
– consumați alimente bogate în calciu: urdă, brânză, cașcaval;
– evitați glutenul și cazeina
-consumati alimente bogate în fier: organe de pasăre, ficat;
– consumați pește
– detoxifiați organismul de metale grele
– verificați dacă nivelul de iod este normal
– scoateți din dietă zaharurile
– consumați ulei de cocos
– mâncați alge și fructe de mare
– optimizați nivelul de vitamina A, D și K2
– evitați soia

Coada-şoricelului pentru hipotiroidie
În caz de hipotiroidie se recomandă infuziile din coada-şoricelului şi creţişoară. Acestea sunt recunoscute pentru că reglează funcţiile tiroidei.
Cele două plante se combină şi din acest amestec se adaugă o linguriţă în 250 ml de apă fiartă. Se beau două căni de ceai pe zi, una dimineaţa şi una seara, cu jumătate de oră înainte de masă.

Ceapa, bună, dar cu măsură!
Tot în tratamentul naturist al hipotiroidiei intră şi ceapa şi usturoiul. Acestea trebuie consumate zilnic. Este bine de ştiut că cele două legume prezintă contraindicaţii importante.
Astfel, ceapa şi usturoiul sunt contraindicate persoanelor care au probleme gastrointestinale, ulcer sau gastrită hiperacidă, dar şi mamelor care alăptează.

Abonati-va la canalul Telegram Adpres Media pentru a primi toate stirile.

LIKE:... Nu uita sa dai LIKE paginii noastre de Facebook Adpres Media daca ti-a placut acest articol, astfel intrand si in comunitatea noastra de cititori, fiind la curent cu toate noutatile care apar pe site. Toate acestea, simplu, la doar un singur Click distanta, apasand butonul de jos...










Lasă un răspuns - parerea ta conteaza...

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.


Interzisa copierea sau modificarea continutului.