miercuri 15 august 2018 2:41 pm
Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Acasa / Buzz / Salata de pătrunjel verde care te ajută să slăbeşti rapid, frumos şi sănătos
Adpres Market

Salata de pătrunjel verde care te ajută să slăbeşti rapid, frumos şi sănătos

AdpresFM - Radio Online Stations  

Salata de pătrunjel verde care te ajută să slăbeşti rapid, frumos şi sănătos
Salata de pătrunjel verde care te ajută să slăbeşti rapid, frumos şi sănătos

Apelând la dieta cu pătrunjel veţi reuşi să slăbiţi sănătos până la 3 kg într-o săptămâna. Rolul principal în acest regim îl are banală salată de pătrunjel. Iată cum o poţi prepara!


Şase legături de pătrunjel verde se spală şi se aleg numai frunzele şi codiţele fragede. Se toacă mărunt şi se amestecă cu o cantitate egală de frunze de mentă proaspete tocate. Se adaugă o lingură de grâu fărâmiţat care a fost înmuiat în apă caldă 30 minute, o roşie mare tăiată în cuburi mici şi zeamă de la jumătate de lămâie. Menta proaspătă se poate păstra peste iarnă în congelator sau în ghiveci.

Salata de pătrunjel se mănâncă în cursul zilei ori de câte ori vă este foame.
La micul dejun se consumă o ceaşcă de cafea neagră şi un fruct (portocală, banană, grapefruit, căpşuni sau măr). La prânz trebuie să mâncaţi piept de pui la grătar sau fiert, un măr sau o pară, iar la cină un ou fiert (preferabil cu două gălbenuşuri), un morcov mare crud, un măr ionatan.

Regimul se ţine minim o săptămâna, timp în care veţi reuşi să slăbiţi 3-3.5 kg. Va trebui să consumaţi zilnic cel puţin 3 litri de apă, ceai neîndulcit sau chiar borş crud.

Preluare realitatea.net

AdpresFM - Radio Online Stations  

Play TV Online
Adpres Games - Jocuri Anti Stres


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com