Lamine Yamal a devenit campion mondial la 19 ani și își păstrează aceeași masă înainte de fiecare meci

-36%Gresie exterior / interior portelanata Marmo Gold 59 5 x 119 5 cm lucioasa rectificata tip marmura44,90 lei69,90 leiCumpără acum

Duminică, 19 iulie, Spania a câștigat finala Cupei Mondiale 2026 cu Argentina, iar Lamine Yamal, în vârstă de 19 ani, a ieșit în evidență și printr-un detaliu din afara terenului. Înaintea fiecărui meci, fotbalistul spaniol mănâncă pui cu orez și sos de arahide, un preparat din Guineea Ecuatorială pregătit de mama sa.

La 19 ani, Yamal a devenit campion mondial cu Spania, iar rutina lui alimentară a rămas neschimbată înaintea fiecărui joc. El a transmis că mama sa îi gătea mereu acest fel de mâncare înainte să intre pe teren și că preparatul îi oferă energie și putere.

Acest obicei este legat direct de pregătirea pentru meci. Repetată constant, aceeași masă face parte din disciplina pe care jucătorul o urmează înainte de fiecare partidă.

-36%Gresie exterior / interior portelanata Mercan Grey 48 x 48 cm lucioasa tip marmura39,90 lei61,90 leiCumpără acum

Nutriționiștii consideră că meniul lui este echilibrat pentru un fotbalist. Orezul furnizează carbohidrați complecși, utili pentru energie, sosul de arahide aduce grăsimi sănătoase, iar puiul contribuie la menținerea masei musculare. Combinația este potrivită pentru efort de durată, într-un meci precum finala decisă în minutul 120.

După partida de duminică, 19 iulie, Yamal a avut și un gest remarcat la festivitatea de premiere. Jucătorul lui FC Barcelona și al naționalei Spaniei i-a strâns mâna lui Lionel Messi, în vârstă de 39 de ani, idolul său, și l-a încurajat după finala pierdută de Argentina.

Potrivit Dolce Sport, preparatul prezent constant în meniul lui Yamal este o rețetă originară din Guineea Ecuatorială. Nu sunt clarificate rețeta exactă, alte elemente din dieta zilnică a jucătorului sau programul complet de pregătire dinaintea unui meci important.

-36%Gresie exterior / interior portelanata Mercan Beige 48 x 48 cm lucioasa tip marmura39,90 lei61,90 leiCumpără-36%Gresie exterior / interior portelanata Delta Beige 30 x 60 cm mata rectificata tip piatra39,90 lei61,90 leiCumpără-34%Gresie interior antiderapanta Lorca Dark Brown 30 x 30 cm mata tip marmura32,90 lei49,90 leiCumpără

Pentru Lamine Yamal, un lucru a rămas însă neschimbat în fiecare zi de competiție. Campion mondial la 19 ani, el continuă aceeași rutină alimentară care l-a însoțit până la golul decisiv din finala cu Argentina.

-34%Faianta Satvario Gray 30 x 4532,90 lei49,90 leiCumpără-33%Gresie exterior / interior portelanata New Marfil Beige 60 x 60 cm lucioasa rectificata tip piatra naturala39,90 lei59,90 leiCumpără-33%Gresie exterior / interior portelanata Optima Onyx 60 x 120 cm lucioasa rectificata tip marmura47,90 lei71,90 leiCumpără-33%Gresie exterior / interior portelanata Titan Grey 60 x 120 cm mata rectificata aspect ciment59,90 lei89,90 leiCumpără