Acum
Cum poate fi îmbunătățită odihna la peste 50 de ani. 8 obiceiuri utile și semnele care cer o discuție cu medicul
Adulții în vârstă au nevoie, în general, de 7-9 ore de somn. Sforăitul puternic și somnolența persistentă justifică o discuție cu medicul.
