Persoanele în vârstă pot configura pe Apple Watch 5 tipuri de alerte pentru urgențe, căderi, sănătatea inimii, administrarea medicamentelor și recunoașterea sunetelor. Funcțiile pot sprijini viața independentă, dar apelarea ajutorului depinde de conexiunea disponibilă, iar monitorizarea cardiacă nu identifică un atac de cord.
- 55 de ani este vârsta de la care detectarea căderilor se activează automat, dacă vârsta a fost introdusă în aplicația Health.
- 30 de secunde durează obținerea unei înregistrări prin aplicația de electrocardiogramă.
- 120 de bătăi pe minut este un exemplu de prag superior pentru avertizările de ritm cardiac.
- 40 de bătăi pe minut este un exemplu de prag inferior pentru aceleași avertizări.
- 26% dintre adulții americani de cel puțin 65 de ani locuiau singuri în 2023, potrivit Pew Research.
Apelul de urgență are nevoie de o conexiune
Funcția Emergency SOS permite contactarea serviciilor de urgență de pe ceas. Este necesară una dintre următoarele variante: un model cu conexiune celulară și abonament activ, apelare prin Wi-Fi sau iPhone-ul asociat aflat în apropiere.
Datele medicale și contactele de încredere se configurează separat. Medical ID este fișa cu informații personale de sănătate pe care personalul medical o poate consulta dacă găsește ceasul.
Pentru activarea apelării, se deschide aplicația Watch de pe iPhone, se accesează Emergency SOS și se pornește opțiunea Hold Side Button to Dial, care permite apelul prin menținerea apăsată a butonului lateral.
Pentru efectuarea apelului, se ține apăsat butonul lateral al ceasului, apoi se glisează comanda Emergency Call. Alternativ, butonul poate fi menținut apăsat până la inițierea apelului.
Pentru completarea fișei medicale, se deschide Health pe iPhone, se apasă fotografia de profil și se alege Medical ID. Din Edit se introduc informațiile medicale și persoanele de încredere în secțiunea contactelor de urgență.
Alergiile și afecțiunile trebuie păstrate la zi în fișa medicală, pentru ca personalul care intervine să poată folosi aceste informații la acordarea îngrijirilor.
Detectarea căderilor poate solicita ajutor când persoana nu răspunde
După o cădere detectată, Apple Watch afișează o întrebare pentru confirmarea incidentului. Sistemul apelează serviciile de urgență dacă persoana solicită ajutor, nu răspunde sau rămâne nemișcată.
Funcția Fall Detection poate fi pornită manual, pe lângă activarea automată legată de vârsta înregistrată. Pentru accidente auto există o funcție distinctă, Crash Detection, disponibilă pe modele recente de Apple Watch.
Pe iPhone, se accesează secțiunea Emergency SOS și se activează Fall Detection.
Pe ceas, traseul este Settings > SOS > Fall Detection. Se pornește funcția, se selectează Always On, pentru activare permanentă, și se confirmă alegerea.
Pentru apelarea după un accident auto grav, în Emergency SOS se activează Call After Serious Crash.
În Statele Unite, peste una din patru persoane de cel puțin 65 de ani suferă anual o cădere neașteptată, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA (CDC). Aceeași instituție indică 319.000 de spitalizări anuale ale persoanelor în vârstă pentru fracturi de șold produse după căderi.
Alertele cardiace urmăresc ritmul inimii
Ceasul măsoară automat și continuu ritmul cardiac cu ajutorul luminilor verzi și infraroșii de pe spatele dispozitivului. Avertizările pot semnala depășirea pragurilor stabilite, în sus sau în jos; valorile din caseta de mai sus sunt exemple de asemenea limite.
Înregistrarea unei electrocardiograme (ECG) poate ajuta la identificarea unui ritm neregulat sau a semnelor de fibrilație atrială. Pentru această măsurare este necesară o acțiune a utilizatorului, spre deosebire de monitorizarea automată a pulsului.
Pentru alegerea funcțiilor cardiace, se deschide Settings > Heart pe Apple Watch și se activează opțiunile disponibile dorite.
Pentru înregistrare, se deschide aplicația ECG, se păstrează încheietura nemișcată și se atinge cu degetul Digital Crown, coroana rotativă a ceasului.
Datele transmise de ceas pot fi consultate în aplicația Health de pe iPhone. Tot acolo apare estimarea VO2 Max, care evaluează condiția cardiovasculară pe baza informațiilor culese de senzori.
Potrivit CDC, în Statele Unite se înregistrează un deces prin boală cardiovasculară la fiecare 34 de secunde.
Programul de medicație se introduce pentru fiecare medicament
Apple Watch poate trimite o notificare și o atenționare tactilă la încheietură când vine ora unei doze. Se pot introduce mai multe medicamente, iar administrările pot fi consemnate într-un jurnal care să fie împărtășit medicului.
- În Health pe iPhone, se accesează Browse > Medications > Add Medication, opțiunea pentru adăugarea unui medicament.
- Se caută medicamentul și se apasă Add.
- Se urmează indicațiile pentru stabilirea programului de administrare, apoi se încheie configurarea cu Done.
Separat, monitorizarea somnului poate semnala o posibilă apnee în somn pentru investigație medicală. Această semnalare este destinată evaluării medicale.
Pentru configurare, se deschide Sleep pe ceas sau în aplicația Health de pe iPhone și se activează Track Sleep with Apple Watch. Notificările se configurează apoi în Health, la Browse > Respiratory > Sleep Apnea Notifications.
Recunoașterea sunetelor poate semnala soneria sau alarma
Funcția Sound Recognition folosește Apple Watch și iPhone pentru recunoașterea unor sunete selectate, precum sonerii, sirene și alarme de incendiu. Potrivit Achieve, în grupa de vârstă analizată, unul din patru adulți americani are pierderi de auz.
În setările de accesibilitate ale iPhone-ului, se deschide Sound & Name Recognition. Se selectează Sound Recognition și se activează funcția. Se aleg sunetele pentru care sunt dorite atenționările.
Apple include funcțiile de accesibilitate fără un cost suplimentar. Pentru persoanele cu dificultăți de vedere, dimensiunea textului poate fi ajustată direct pe ceas: butonul lateral deschide Control Center, se atinge pictograma AA, apoi se rotește Digital Crown.
Mementourile pentru ridicarea în picioare și mișcare, urmărirea activității fizice și numărarea pașilor oferă alte instrumente pentru menținerea activității zilnice. Cu acordul persoanei, aplicația Find My permite apropiaților să îi urmărească localizarea.
