activitate fizică

Cum se verifică forța picioarelor în 30 de secunde prin ridicări de pe scaun și când este indicat un consult
19.10.2026

Cum se verifică forța picioarelor în 30 de secunde prin ridicări de pe scaun și când este indicat un consult

Pentru grupa de 60-64 de ani, reperele sunt minimum 14 ridicări la bărbați și 12 la femei. Un rezultat inferior justifică un consult.
Descoperă Tendințele Anului 2025 în Activitatea Fizică: Inovații și Beneficii pentru Sănătate
21.10.2025

Descoperă Tendințele Anului 2025 în Activitatea Fizică: Inovații și Beneficii pentru Sănătate

Anul 2025 vine cu o serie de tendințe și inovații care ne transformă modul în care privim activitatea fizică. Din ce în ce mai mulți...
Descoperă Cele Mai Noi Tendințe în Activitatea Fizică din 2025 pentru un Stil de Viață Sănătos
17.04.2025

Descoperă Cele Mai Noi Tendințe în Activitatea Fizică din 2025 pentru un Stil de Viață Sănătos

În anul 2025, lumea activității fizice a evoluat semnificativ, iar tendințele actuale indică o schimbare majoră în modul în care percepem și practicăm exercițiile fizice....
Descoperă Tendințele Revoluționare ale Activității Fizice în 2025 pentru un Stil de Viață Activ și Sănătos!
04.04.2025

Descoperă Tendințele Revoluționare ale Activității Fizice în 2025 pentru un Stil de Viață Activ și Sănătos!

În 2025, lumea activității fizice este în continuă evoluție, aducând noi tehnologii și abordări care transformă stilurile de viață ale oamenilor din întreaga lume. Pe...