La începutul săptămânii în care Vogue a publicat relatarea, pe 9 octombrie 2026, DonnaJean Wilde, o fostă profesoară canadiană de 61 de ani, a stabilit un nou record mondial feminin la plank, la Huntsman World Senior Games. A menținut poziția cu sprijin pe antebrațe și pe vârfurile picioarelor timp de cinci ore.
Performanța o depășește pe cea înregistrată tot de ea în martie 2024, când a rezistat patru ore și 30 de minute, potrivit Vogue.
Wilde nu a lucrat niciodată cu un antrenor. În sala de antrenament de acasă, își cronometrează singură exercițiul și își verifică postura în oglindă. Pentru a menține poziția cât mai mult, spune că își distrage atenția cu alte activități.
„Când fac plank, nu fac niciodată doar plank”, a declarat DonnaJean Wilde, fostă profesoară, pentru Vogue. „Întotdeauna am ceva de făcut în timp ce fac plank”, a explicat ea.
Obiceiul a început în urmă cu puțin peste un deceniu, după ce și-a rupt un braț, în perioada în care lucra ca profesoară. A constatat atunci că plankul era unul dintre puținele exerciții pe care le putea face în ciuda accidentării. De atunci, îl practică zilnic.
Nu își fixa o durată înainte să înceapă, ci păstra poziția atât cât putea. „După câteva luni, am ajuns la 10 minute”, a povestit Wilde. „Eram atât de încântată. Și am continuat”, a adăugat ea.
Mamă a cinci copii și bunică a 12 nepoți, Wilde citește, urmărește filme sau scrie în timpul exercițiului. Filmul ei preferat este animația „Sing”. A scris și o carte, intitulată „From Minutes to Hours: I Wrote This Book While Planking”, al cărei titlu spune că a fost scrisă în timp ce făcea plank.
